Это нормально?
График работы в праздничные дни
Уважаемые читатели! Обратите внимание на график работы библиотек в праздничные и выходные дни:
1 мая — День Весны и Труда
27 апреля — выходной день
28 апреля — с 10:00 до 17:00
29 апреля — с 10:00 до 18:00
30 апреля и 1 мая — выходные дни
Со 2 по 7 мая все библиотеки работают в обычном режиме.
9 мая — День Победы
8 мая — с 10:00 до 17:00
9 мая — выходной день
С 10 мая все библиотеки работают в обычном режиме.
Еще вчера мир был понятен, как печатный пряник: вот я, Вася Иванов, есть у меня мама и папа, учусь я в школе, катаюсь во дворе на велосипеде и играю с другом Митькой в войнушку. А сегодня вдруг обнаруживаешь, что понятия не имеешь, кто ты. Ты добрый или злой? Общительный или замкнутый? И почему иногда ты начинаешь орать на маму и готов избить до синяков все того же Митьку? И с чего вдруг тебе остро потребовалось красить челку в синий цвет и протыкать «тоннель» в ухе?
Ты смотришь на себя в зеркало и спрашиваешь: «Так кто этот человек — я?»
Копай себя
Если у тебя появились подобные вопросы, значит, ты перешагнул порог подросткового возраста. 13-17 лет — время, которое отведено нам природой, чтобы разобраться в себе, окружающих и мире в целом. В одиночку сделать это порой бывает сложно, с психологом все происходит гораздо быстрее и успешнее.
Далеко ехать не нужно — в информационно-образовательном центре «Кругозор» Централизованной библиотечной системы Автозаводского района работает клуб для старшеклассников «Поверь в себя». Занятия в нем проводит психолог Инна БАЛАКИНА — она и помогает твоим ровесникам разобраться в собственном внутреннем мире.
Впрочем, слово «занятие» тут не слишком подходит. В клуб приходят люди, чтобы пообщаться и обсудить важные вопросы.
— Мы говорим о том, как научиться дружить, что делать, если тебе кажется, что друг тебя предал, что такое доверие и кому мы готовы доверять, — перечисляет Инна Николаевна. — Часто, когда ребята впервые приходят к нам в клуб, они спрашивают: «А нормально то, что я...». И тогда мы выходим на понятие «нормы». На самом-то деле никаких четких норм нет. Норма — это «средняя температура по больнице». Ну посуди сама: если стандартный показатель коэффициента интеллектуального развития (Q) 100, а у тебя, например, 120 — это что, патология? Нет, конечно. Поэтому и норма — понятие растяжимое.
«Я сижу на алгебре, у нас по этой теме завтра контрольная, мне нужно заниматься, а я смотрю не отрываясь на мальчика за соседней партой... Что со мной? Это нормально?»
«Иногда я прихожу домой и понимаю, что не могу себя заставить сесть за «домашку». Мне вообще ничего не хочется делать — ни уроки, ни дела по дому... Это нормально?»
«Я порой просто ненавижу своих родителей... Это нормально ?»
Такие вопросы возникают на «посиделках» в клубе весьма регулярно. Скажу тебе шепотом на ухо. Это — нормально. Вопрос лишь в том, как научиться справляться с эмоциями и использовать силу воли себе во благо. Когда ты придешь на встречу в «Поверь в себя», Инна Николаевна тебя научит.
Посудное дело
Однажды к психологу приехала девушка... ну, пусть будет Даша. «Я больше не могу жить со своей мамой. Она или работает целыми вечерами и не обращает на меня внимания, или... уж лучше бы не обращала. У мамы пунктик на чистоте. Она требует, чтобы я мыла посуду сразу после того, как пообедаю. Да вымою я эти тарелки! Просто мне нужно сначала съесть второе, потом немного посидеть, почитать книжку, потом попить чаю... Ну неужели посуда не может час-полтора постоять грязной в раковине?!» — Дарья уже была на взводе.
— Общение — процесс двусторонний, — произносит Инна Николаевна, — и в идеале нужно бы работать и с дочкой, и с мамой. Но к психологу пришла дочка — значит, ее эта проблема волнует сильнее, чем маму. Я не могу написать записку маме: «Уважаемая Марь Иванна, пожалуйста, разрешите вашему ребенку мыть посуду через полтора часа после еды!» Мы работали с Дашей. Начали искать, что в данной ситуации Даша могла сделать для себя, чтобы этот вопрос не был таким острым. «Ты ведь не изменишь маму, — сказала я ей, — она человек взрослый, состоявшийся. Она сделает это сама, если почувствует такую потребность. Но ты можешь позаботиться о своем эмоциональном комфорте. Твой козырь в отношениях с мамой — твое спокойствие. Не повышая голос, не обвиняя и не строя из себя жертву, объясняй маме, что ты готова следить за чистотой па кухне, но тебе нужно, чтобы между обедом и мытьем посуды прошло какое-то время. Спокойный тон обезоруживает, невозможно кричать на человека, который не «заводится» в ответ».
Даше, кстати, совет помог — сейчас проблема посуды в их семье ушла в прошлое. К слову, если маме так важно, чтобы тарелки были моментально вымыты, а для дочки не менее принципиально полтора часа собираться с силами, можно вообще сделать финт ушами: пусть посуду всегда моет мама — сразу после обеда или ужина. Зато дочка будет отвечать, например, за чистоту полов во всей квартире и сама решать, когда пора их подмести или протереть.
Если же тебе никак не удается прийти с родителями к компромиссу, психологи советуют писать договор. Берете с мамой чистый лист бумаги, проводите в середине вертикальную черту и с одной стороны пишете, что хочешь ты, с другой — что хочет мама, на что имеешь право ты, на что имеет право мама. Такой анализ прав, обязанностей и желаний поможет вам найти точки соприкосновения.
Самое главное, не замалчивай обиды, а говори о них — спокойно и объясняя собственные эмоции. «Мне досадно, когда ты кричишь на меня». «Я злюсь, когда ты отворачиваешься от моих проблем». «Мне бывает плохо, когда я вижу, что ты не хочешь понять меня»...
И приходи в «Кругозор». Встречи в клубе «Поверь в себя» проходят на базе детской библиотеки имени Бианки: улица Прыгунова, 9. Телефон для справок: 295-42-00. Летом психолог может провести для тебя индивидуальную консультацию, а начиная с сентября, здесь будет собираться группа общения. Мы про нее непременно расскажем!
Светлана СТОРОЖУК.
Возможно, Вам будут интересны следующие статьи:
№№ | Заголовок статьи | Библиографическое описание |
---|---|---|
281 | Позитивные ноты судьбы | Зинина М. Позитивные ноты судьбы : [о В.Н. Прокофьевой, заместителе директора по учебно-воспитательной работе ДШИ № 1] // Автозаводец. – 2008. – 14 окт. – С. 2 |
282 | Фронтовой театр: её игру оценил сам Иосиф Сталин | Миодушевская Т. Фронтовой театр: её игру оценил сам Иосиф Сталин [Электронный ресурс] : [об актрисе народного театра при ДК ГАЗ Т.Н. Миодушевской рассказывает ее правнучка] // Аргументы и факты. – 2008. – 8 мая. – Режим доступа: http://www.aif.ru/society/3586 (Дата обращения: 05.11.2015) |
283 | Пять ступенек юбилея | Зинина М. Пять ступенек юбилея : [о Ю.А. Климове, художественном руководителе хореографического отделения детской школы искусств № 18] // Автозаводец. – 2008. – 12 апр. – С. 6 |
284 | 60 лет в игре | Зинина М. 60 лет в игре : [о З.Н. Куликовской, народном театре и его актерах] // Автозаводец. – 2008. – 29 марта. – Добрый день. – С. 1-2 |
285 | Народному театру ДК «ГАЗ» исполняется 60 лет | Народному театру ДК «ГАЗ» исполняется 60 лет [Электронный ресурс]. // Время. – 2008. – 28 марта. – Режим доступа: http://www.vremyan.ru/news/narodnomu_teatru_dk_gaz_ispolnjaetsja_60_let.html. (Дата обращения: 15.11.2015) |
286 | Доскино клубится | Сторожук С. Доскино клубится : [об открытии клуба в Доскино] // Автозаводец. – 2008. – 1 марта. – С. 2 |
287 | Директор Классной Школы | Зинина М. Директор Классной Школы : [о Н.А. Кудиновой, директоре «ДК школьников»] // Автозаводец. – 2007. – 25 сент. – С. 3 |
288 | Актерское откровение | Неумоин В.А. Актерское откровение [Электронный ресурс] : [актер о работе в Народном театре ДК ГАЗ] // Проза.ru. – 2007. – 20 сент. – Режим доступа: http://www.proza.ru/2009/01/03/504 (дата обращения: 04.02.2016) |
289 | Автозаводский Феллини | Зинина М. Автозаводский Феллини : [об А.Е. Гончаруке, руководителе народной киностудии ДК ГАЗа] // Автозаводец. – 2007. – 20 янв. – С. 3 |
290 | 45 лет «дворцовых переворотов»... серых будней в яркие праздники | Зинина М. 45 лет «дворцовых переворотов»... серых будней в яркие праздники : [45 лет ДК ГАЗа] // Автозаводец. – 2006. – 26 дек. (№ 196) |