Как обрести душевный покой?

Опубликовано вт, 02.06.2015 - 10:56 пользователем Elena
Балакина И. Как обрести душевный покой? : [о работе психолога информационно-образовательного центра «Кругозор» детской библиотеки им. В. Бианки] // Автозаводец. – 2015. – 11 апр. (№ 40). – С. 12

В детской библиотеке им. В. Бианки работает свой психологический кабинет. В уютной обстановке ребята и их родители могут поделиться наболевшими проблемами и получить помощь. При этом абсолютно бесплатно, что так непривычно в наше время.

Мы все знаем, как следует поступать при физической боли. Можно перетерпеть, махнуть на нее рукой или... обратиться к врачу. То же самое происходит и с душевной болью, которая связана с нашими переживаниями, чувствами и мечтами. Бывает, мы не осознаем, что происходит с нами, или специально отодвигаем в сторону обиды и печали, злость, зависть и другие эмоции. Иногда это работает. Но если наш внутренний мир переполнен, то появляется ощущение, что наша жизнь нам не принадлежит. Мы утрачиваем чувство контроля над собой и пугаемся этого. Вот тогда-то и встает вопрос: «Что же мне с этим делать и можно ли что-то изменить?»

Человек начинает искать помощь в книгах, советах друзей, на интернет-сайтах. Что может сделать квалифицированный психолог? Снять эмоциональное напряжение, помочь взглянуть на ситуацию со стороны, дать выход чувствам, которые накопились внутри, увидеть пути решения проблемы, помочь принять решение.

Не стоит бояться визита к специалисту. Я еще встречаюсь с таким заблуждением, когда психолога путают с психиатром. Это совсем не так. Психолог — это не врач, у нас нет медицинского образования, мы не ставим диагнозы и не назначаем медикаментозного лечения. Мы работаем с переживаниями клиента «здесь и сейчас» в условиях безусловного принятия и безопасности.

Важна в работе психолога просветительская деятельность. Очень востребованы беседы-консультации для родителей на тему воспитания детей. Вот лишь некоторые из них: «Адаптация первоклассника к школе», «Роль активного слушания в общении детей и родителей», «Гиперактивный ребенок», «Дисциплина — это сложно?», «Такие разные дети», «Чувства родителей. Как с ними быть?».

Старшеклассники могут получить консультации по профориентации, которые включают информацию о профессиях, профориентационное тестирование и обсуждение психологических проблем, связанных с выбором будущей специальности.

Чтобы записаться на бесплатный прием к психологу, приходите в библиотеку им. В. Бианки (ул. Прыгунова, 9). Телефон: 295-42-00. Заходите на сайт ЦБС Автозаводского района — lib-avt.ru

И. БАЛАКИНА, психолог ИОЦ «Кругозор».

Возможно, Вам будут интересны следующие статьи:

Количество общих ключевых слов с данным материалом: 1
№№ Заголовок статьи Библиографическое описание
261 Тенистые аллеи и звонкие фонтаны Шестерова, Т. Тенистые аллеи и звонкие фонтаны : [об Автозаводском парке культуры и отдыха] : Голос ветерана / Т. Шестерова // Нижегородская правда. – 2011. – 21 июля (№ 78). – С. 1
262 Кинотеатр «Мир» Гордин А. Кинотеатр «Мир» // Автозавод Online. – 2011. – 21-31 мая (№ 19). – С. 4
263 «Музей и память». Экспонат рассказывает твою историю Погорская, Т. «Музей и память». Экспонат рассказывает твою историю : [о музее ОАО "ГАЗ"] / Т. Погорская // Автозаводец. – 2011. – 18 мая (№ 70). – С. 3
264 Подтяни колени… вытяни пальцы! Андрюшина Л. Подтяни колени… вытяни пальцы! [Электронный ресурс] : [о М.И. Сухановой, руководителе ансамбля «Радуга»]. // Нижегородская Правда. – 2011. – 22 апр. – Режим доступа: http://www.pravda-nn.ru/archive/number:919/article:14795/ (Дата обращения: 04.03.2016)
265 Занавес! Занавес! : [о Т.Н. Миодушевской, актрисе народного театра ДК ГАЗ] Автозаводец. – 2011. – 29 марта. – С. 3.
266 Алхимический сосуд театра Чернова Е. Алхимический сосуд театра [Электронный ресурс] : [о Народном театре и его руководителе З. Куликовской в ДК ГАЗа]. // Новая газета. – 2011. – 18 марта. – Режим доступа: http://novayagazeta-nn.ru/2011/180/alhimicheskii-sosud-teatra.html (Дата обращения: 10.03.2015)
267 Нижегородский театр Зои Куликовской ждут в Санкт-Петербурге! Криночкина Н. Нижегородский театр Зои Куликовской ждут в Санкт-Петербурге! [Электронный ресурс] : [отзывы о спектаклях «Подруга» и «Пешеход»]. // Plastelinka. – 2011. – 15 марта. – Режим доступа: http://ni-plastelinka.livejournal.com/18332.html (Дата обращения: 13.11.2015)
268 В прошлое на «машине времени»? Нет проблем! Погорская, Т. В прошлое на «машине времени»? Нет проблем! : [к 45-летнему юбилею музея истории Горьковского автомобильного завода] / Т. Погорская // Автозаводец. – 2010. – 9 окт. (№ 152). – С. 3.
269 МИРовая история: киноконцертный зал Савченкова, И. МИРовая история: киноконцертный зал : [об истории кинотеатра "Мир"] / И. Савченкова // Автозаводец. – 2010. – 30 июня (№ 94). – С. 3.
270 Настрой себя на добрые дела – возьмешь от жизни лучшее Погорская Т. Настрой себя на добрые дела – возьмешь от жизни лучшее : [о М.М. Труфановой, художественном руководителе ансамбля Дома ветеранов «Второе дыхание»] // Автозаводец. – 2009. – 15 авг. – С. 2

Страницы