«Из каких только стран не привозила «золото» и «серебро»...
График работы в праздничные дни
Уважаемые читатели! Приближается 9 мая — День Победы в Великой Отечественной войне, один из самых важных, трогательных и славных праздников. Обратите внимание на график работы библиотек в праздничные дни:
9 мая — День Победы
8 мая — с 10:00 до 17:00
9 мая — выходной день
10 мая — с 10:00 до 17:00
11 мая — выходной день
12 мая — с 10:00 до 17:00
С 13 мая все библиотеки работают в обычном режиме.
Завтра — Международный день пожилых людей
Предстоящий праздник ветеранов стал поводом для беседы нашего корреспондента с человеком, который в свое время прославил Горьковский автомобильный спортивными достижениями. Это заслуженный автозаводец, мастер спорта по легкой атлетике, тренер высшей категории и... без пяти минут юбилярша Капитолина ЛОТОВА.
Цена побед
1998 год — Италия. XI чемпионат Европы ветеранов. Высокие награды за «золотые» прыжки
— Капитолина Николаевна, ни внешне, ни по образу жизни уж вы-то никак не тянете на свой «юбилейный» возраст. Вот и поделились бы с читателями нашей газеты «омолаживающими» рецептами.
— Уверена, что у большинства эти «рецепты» есть. Только вот многие ли применяют их?
— Да потому что далеко не у всех такой сильный союзник по жизни, как у вас: ведь как это важно дружить со спортом!
— Лучше сказать, с физкультурой: вот она полезна в любом возрасте. А большой спорт — это тема для особого разговора. Напомню только, что судьбы многих профессиональных спортсменов сложились неблагополучно. Жизнь в большом спорте — это испытание не только на физическую выносливость, но и силу духа, ответственность и многие другие ценные качества.
— Но вы-то выдержали его. Возьмем 70-е годы. Сколько раз «Автозаводец» рассказывал о ваших успешных выступлениях на международных соревнованиях, например о победе на чемпионате СССР по легкой атлетике: в прыжках в длину вы показали лучший результат.
— Это было в 73-м. А через два года на матчевой встрече команд легкоатлетов СССР и Финляндии в Хельсинки установила свой личный рекорд: прыгнула на 6 м 53 см.
— Можно себе представить, что испытывает спортсмен в такие минуты. А кстати, коль уж у нас разговор об «эликсире молодости», почему бы не включить в его рецепт приятные воспоминания? Как известно, они многих поддерживают.
— Но не меня. И знаете почему? Как правило, с приятными воспоминаниями соседствуют неприятные. Очевидно, так уж не только спортивная, но и вся наша жизнь устроена: чем выше цель, тем больших трудов и даже жертв, страданий стоит ее достижение. За все надо платить. Уж в спорте-то это именно так. А сколько здесь непредвиденных ситуаций!
— Например?
— Перед соревнованиями на кубок Европы, который проходил в Варшаве, во время разминки очень сильно травмировала ногу. Поскольку произошло это буквально за день до отъезда, заменить меня другой спортсменкой было невозможно. Отказаться мне и в голову не пришло: разве я могла подвести команду? Перед прыжком обкололи ногу обезболивающими лекарствами. И ничего, прыгнула — прыгнула фактически на одной ноге. И результат показала неплохой. Помню, старший тренер сборной СССР Иван Андреевич Степанчонок сказал мне: «Восхищаюсь тобой, другая бы на твоем месте влежку лежала, а ты выступила. Молодчина!»
Завод на первом месте
— Тому, кто с юных лет привык «держать удар» при самых тяжелых обстоятельствах, очевидно, и решение возрастных проблем легче дается?
— Как-то не задумывалась об этом. Я о другом хочу сказать: вот у меня и братьев с детства привычка к труду. Это у нас, можно сказать, наследственное: родители были трудяги. К слову сказать, оба они неграмотные, а нам, своим детям, высшее образование дали. Вон мой старший брат до сих пор в области атомной энергетики работает.
— А отец и мать, наверное, всю жизнь на ГАЗе трудились?
— Мама и во время войны, а папа, как вернулся с фронта, тоже пришел на завод. Куда ж еще? И в моей судьбе ГАЗ, можно сказать, на первом месте. В 67-м после школы устроилась лаборантом в отдел главного технолога. Во всех заводских соревнованиях участвовала.
— Вот, наверное, когда первые победы одержали?
— Нет, это было, еще когда в школе училась: на первенстве района по легкой атлетике. Здесь на меня обратил внимание один из лучших тренеров спортклуба «Торпедо» Виктор Александрович Степаненков и пригласил в свою секцию. Конечно, это во многом определило судьбу. Но, думаю, вряд ли добилась бы больших успехов, если бы не было на ГАЗе уважительного отношения к перспективным спортсменам, если бы не создавались условия для повышения спортивного мастерства. Словом, считаю, именно завод дал путевку в спортивную жизнь.
— Ну и вы, как говорится, в долгу не остались: из каких только стран не привозили «золото» и «серебро». Победы ваши и других спортсменов работали на имидж ГАЗа. Недаром вы носите звание «Заслуженный автозаводец».
— Присвоено оно было, очевидно, с учетом моих выступлений в ветеранском спорте. Кстати, в 97-м году родной завод спонсировал мою поездку на чемпионат мира по легкой атлетике в ЮАР. Оттуда привезла две золотые медали: за победы на соревнованиях по прыжкам в длину и тройном прыжке. Завоевывала «золото» на ветеранских соревнованиях в Венгрии, Греции, Швеции, Италии... А в последнее время выступаю только на областных соревнованиях.
— Словом, и сейчас в хорошей форме. Хотелось бы, чтобы вы на этот счет все-таки дали практические советы представителям старшего поколения.
— Да лучше, чем сказал Конфуций, не скажешь: «Хочешь быть здоровым — бегай. Хочешь быть умным — бегай. Хочешь быть красивым — бегай». Конечно, если здоровье позволяет. А если нет? Почему бы не заменить бег ходьбой? Главное, больше двигаться, меньше есть. Я вот малоежка. Бывало, в детстве мама обижалась, когда я отказывалась от ее вкуснейших пирогов. И сейчас предпочитаю овощные супы, фрукты, из молочных продуктов — сыры, из мясных — куриную грудку. При таком питании чувствую себя комфортно.
Известные правила
— И все-таки, наверное, самое главное средство для этого — возможность заниматься любимым делом.
— В этом отношении я счастливый человек: вот уже почти сорок лет работаю тренером в комплексной спортивной детско-юношеской школе олимпийского резерва №1, где очень сильный коллектив педагогов. Занимаюсь подготовкой ребят начального и среднего звена.
— Лет десять назад беседовала с одним из выпускников школы мастером спорта международного класса Евгением Лебедевым. От него много добрых слов услышала и о вас как о тренере, и о вашем воспитаннике — участнике Олимпийских игр Олеге Мишукове.
— Оба они, и Евгений, и Олег, считаю, реализовали себя в спорте, потому что с полной отдачей постоянно шли от одного результата к другому — более высокому. И сейчас, когда спортивная карьера закончена, стараются найти свое место в жизни, чувствуют ответственность за будущее. Ну а нам, людям старшего поколения, по-моему, особенно важно жить сегодняшним днем, ценить все то хорошее, что дают будни и праздники.
— Для вас это...
— Например, отдых на природе. Вот недавно ездили за грибами. Пусть было холодно, и накрапывал дождик, но сколько удовольствия получили!
— Наверное, и в грибные, и в прочие поездки отправляетесь сидя за рулем?
— И мне это безумно нравится. Права на вождение автомобиля получила, когда мне было уже за шестьдесят. Осуществила давнюю мечту. Первые два месяца, конечно, осваивалась, а потом ничего: напряжение пропало. Тут ведь знаете что главное? Во-первых, придерживаться правила, известного всем автомобилистам, — «три Д»: дай дорогу дуракам. А во-вторых, не думать о плохом. Как и вообще по жизни: настраиваться только на хорошее, тогда и самочувствие будет то, что надо.
— То есть все определяет здоровый дух?
— А как же иначе?! Лучше сказать так: пусть будет в здоровом теле здоровый дух! Этого от всей души желаю читателям нашего родного «Автозаводца».
Татьяна ПОГОРСКАЯ.
• Фото из семейного архива.
Возможно, Вам будут интересны следующие статьи:
№№ | Заголовок статьи | Библиографическое описание |
---|---|---|
91 | Хранительница олимпийского очага | Власова, Е. Хранительница олимпийского очага : [об автозаводчанке-тренере по легкой атлетике Л.И. Чуркиной] // Автозаводец. – 2012. – 31 марта (№ 46). – С. 3 |
92 | Быть в тонусе! | Быть в тонусе! [Электронный ресурс] : [о Г.М. Пушкиной, автозаводскому тренеру по легкой атлетике] // Федерация лёгкой атлетики нижегородской области. – 2012. – 27 февр. – Режим доступа: http://flano.ru/news/pozdravlyaem-s-dnem-rozhdeniya-galinu-mihaylovnu-pushkinu (23.12.2013) |
93 | Пусть только бросают подальше | Александров Р. Пусть только бросают подальше [Электронный ресурс] : [о тренере И.Н. Коптюхе] // Нижегородские новости. – 2012. – 15 февр. – Режим доступа: http://www.nnews.nnov.ru/news/2012/02/15/sport/koptyukh/ (20.12.2013) |
94 | Не благодаря, а вопреки | Не благодаря, а вопреки [Электронный ресурс] : [о В.Ф. Бушкине, автозаводском тренере] // Федерация лёгкой атлетики нижегородской области. – 2012. – 11 февр. – Режим доступа: http://flano.ru/news/pozdravlyaem-s-yubileem-vladimira-fedorovicha-bushkina (23.12.2013) |
95 | Тренер, которого нельзя не любить | Кузнецова Е. Тренер, которого нельзя не любить [Электронный ресурс] : [о тренере Коптюхе И.Н.] // Нижегородская правда. – 2012. – 8 февр. – Режим доступа: http://www.pravda-nn.ru/sport/2012-02-08/trener/ (20.12.2013) |
96 | Тренер от бога | Власова Е. Тренер от бога : [о Коптюхе И.Н., заслуженном тренере России] //Автозаводец. – 2012. – 3 февр. – С. 3 |
97 | В объятиях «королевы» | Власова Е. В объятиях «королевы» : [В.Е. Пушкин, депутат городской Думы о развитии нижегородского спорта] // Автозаводец. – 2012. – 28 янв. – С. 3 |
98 | По прозвищу Дед | Знаменский В. По прозвищу Дед [Электронный ресурс] [о И.А. Шичкове, хоккеисте «Торпедо»] // Футбол-хоккей НН. – 2011. – 3 нояб. (№ 43). – Режим доступа: http://www.hctorpedo.ru/index.php?do=forum&showtopic=31 (Дата обращения: 25.12.2013) |
99 | Тандем из молодости и опыта | Александров Р. Тандем из молодости и опыта [Электронный ресурс] : [о спортсменке С. Сайкиной]. // Нижегородские новости. – 2011. – 19 окт. – Режим доступа: http://www.nnews.nnov.ru/news/2011/10/19/sport/tandem/ (Дата обращения: 04.03.2016) |
100 | Покорить Олимп | Шадрин, А. Покорить Олимп : [Наталья Садова готовится к Олимпиаде-2012] // Автозавод ONLINE. – 2011. – 14-28 сент. (№ 29). – С. 9 |