«Учимся управлять собой: защита от стресса»

В рамках антинаркотического месячника  библиотека им. В.В. Бианки предлагает видео-занятие для подростков и старшеклассников «Учимся управлять собой: защита от стресса».

25 июня в 15.00 встречаемся на нашей страничке Вконтакте: vk.com/lib_avt_bianki. Негативные влияния извне, в том числе различного рода неприятные предложения, повергают нас в стрессовое состояние. Чтобы противостоять этому, необходимо учиться управлять собой, своими состояниями. Из этого занятия вы узнаете о методе «Ключа», позволяющего освоить упражнения, которые помогут находить выход в самых различных и сложных ситуациях.

Полезного вам просмотра.