Встреча с врачом-терапевтом Касиловичем Александром Сергеевичем

График работы в праздничные дни

23 февраля отмечается один из дней воинской славы России — День защитника Отечества. Поздравляем всех защитников Отечества с праздником!

Обратите, пожалуйста, внимание на график работы библиотек в предпраздничные и праздничные дни:

  • 22 февраля — с 10:00 до 17:00;
  • 23 февраля — выходной день;
  • 24 февраля — выходной день;
  • 25 февраля — с 10:00 до 17:00.

С 26 февраля все библиотеки работают в обычном режиме.

Формат мероприятия: 
офлайн

1 февраля состоялась встреча с врачом-терапевтом Касиловичем Александром Сергеевичем в информационно-образовательном центре «Кругозор» библиотеки им. В. В. Бианки. Профилактическая беседа с провокационным названием «Алкоголь хорошо укрепляет здоровье, если...его не употреблять» вызвала горячий отклик участников встречи.

Александр Сергеевич начал свою беседу с того, что попросил всех участников вспомнить пословицы и поговорки по теме «винопития». Затем стали разбирать их смысл с медицинской точки зрения. Он подчеркнул, что целебные свойства, скажем, красного вина определяются строго медицинскими показаниями, применение алкоголя рекомендуется и назначается только врачом в некоторых, как правило, единичных случаях. Поделился примерами из врачебной практики.

Затронули в беседе и этический момент проблемы пьянства. Чтобы уберечь себя и близких от этого недуга, нужно ЗНАТЬ о воздействии алкоголя на организм, ОСОЗНАТЬ это и делать ВОЛЕВЫЕ УСИЛИЯ. Три простых правила, которые, оказывается, непросто соблюсти.

Из личного опыта Александра Сергеевича: они приняли с женой решение, что алкоголя в их доме не будет никогда, даже на Новый год и юбилеи. Они потеряли половину друзей, перестали общаться с некоторыми родственниками. Идти в разрез с традициями нелегко, но возможно.

Если не быть столь категоричным в решениях, нужно помнить о чувстве меры, то есть:

•не принимать алкоголь крепче 40%,

•перерыв между первым и вторым приёмом, вразрез давней традиции, должен составлять 30-40 минут,

•помнить, что опьянение имеет три стадии, остановиться нужно на первой, лёгкой.

Лучше всего для здоровья, работы центральной нервной системы — не употреблять алкоголь вообще. Ведь чувство эйфории при опьянении эфемерно и обманчиво. Альтернативой спиртным напиткам могут стать вкусные чаи, компоты, морсы и т. п.

Оставить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и параграфы переносятся автоматически.